Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Барышни в положении и ресторанная пища

Во все времена беременным женщинам создавались самые лучшие условия в различных сферах жизни, будь то медицинское обслуживание, питание или спорт. Вот и сегодня для беременных с радостью открывают двери ведущие фитнес центры, самые модные рестораны и прочие заведения, предоставляя женщинам в положении все самое качественное. Например, ведущие фитнес клубы Москвы с бассейном предлагают будущим мамочкам превосходные продуманные до мелочей специальные программы для беременных и занятия плаванием в совершенной деликатно очищенной (без хлора) воде.

То же самое можно сказать и о столичных ресторанах. Любое известное с прочной репутацией заведение обеспечит беременной женщине лучшие места (где больше свежего воздуха, например) и предложат наиполезнейшее меню.

Кстати, о меню.

Оказывается, специалисты-медики настоятельно рекомендуют женщинам в положении посещать рестораны как можно реже или же посещать их, но крайне осмотрительно. Дело в том, что как бы ресторанные виртуозные повара не старались, приготовить пищу, идеально подходящую беременным и пригодную для частого и неумеренного употребления, у них не получится. Не по незнанию, естественно, а потому, что в ресторане так принято — готовить для всех без исключения.

Именно поэтому медики настоятельно рекомендуют внимательно относиться к составу блюд ресторанного меню. Так, например, чаще следует отказываться от блюд с большим количеством натрия, а также от жирной, очень калорийной и просто тяжелой пищи. Стоить обходит стороной пирожные с кремом, нелегкие мясные бульоны, жареное, перченое, острое. Все это может запросто вызвать неполадки в желудочно-кишечном тракте, всеобщее недомогание и, соответственно, доставить неудобства ребенку. Не стоит говорить об алкоголе. Его употребление (даже в самых незначительных количествах) чревато опасными последствиями. И хотя некоторые доктора утверждают, что периодическое употребление небольшого бокала красного вина ни беременной, ни ее ребенку не повредит, от спиртных напитков следует воздержаться.

Следует категорически отказываться и от пищи, в которой содержится огромное количество экзотических приправ, всевозможных специй и соли. Все это очень вредно, как будущей маме, так и малышу.

Не стоит посещать рестораны и поздно ночью. Перед сном обильное питание не приносит никакой пользы, а, напротив, доставляет будущей мамочки массу неудобств — сон получается неполноценным, прерывистым и некачественным.

Время от времени питаясь в ресторане, беременные барышни должны отдавать предпочтение легким ненасыщенным свежеприготовленным блюдам, свежее выдавленному соку, фруктам.


Возврат к списку