Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Борьба с целлюлитом - дигидрокверцетин - витамин Р Байкальский Ваш помощник

Согласитесь, 85% женщин знакомы с этой проблемой. Причем от целлюлита страдают не только женщины с излишним весом и не обязательно после сорока. Часто можно увидеть молоденьких и худеньких девушек, даже подростков, у которых уже намечается «апельсиновая корка». К сожалению, этот недостаток связан с нездоровым образом жизни (недостаток физической активности, сидячая работа, слишком жирная пища).

Но скоро лето! Мы поедем к морю и что, будем прятаться от чужих глаз? Да ни в коем случае! Возьмем быка за рога! У нас еще есть время! Два месяца и наша кожа станет более упругой!

14 ДНЕЙ: ДНЕВНОЙ И НОЧНОЙ КРЕМ

Те места, где видна «апельсиновая корка», надо смазывать специальным кремом. Каждая уважающая себя косметическая компания в настоящее время производит целую линию средств, направленных на борьбу с целлюлитом, лучшие из них содержат дигидрокверцетин. Некоторые препараты состоят из двух средств, чаще гелей – дневного и ночного. Вместо гелей можно использовать концентрированные сильнодействующие сыворотки. Эти средства впитываются моментально и массаж после них делать не нужно.

Через пару недель после использования этих препаратов жировые клетки начинают уменьшаться, а кожа становится более увлажненной, упругой и гладкой.

ЭФФЕКТИВНЫЙ МАССАЖ ТЕЛА

Массаж улучшает снабжение тканей кислородом, разглаживает кожу. Массируйте каждую часть тела в течение 2-3 минут. Массаж лучше начинать после душа, сразу, когда тело еще распарено.

Сейчас продаются средства со встроенным в крышечку массажным валиком. Это очень удобно.

Сначала втираем гель снизу вверх, слегка нажимая на валик . Потом массируем круговыми движениями все проблемные места.

Можно приобрести специальную круглую щетку с «пальчиками». Тогда противоцеллюлитное средство мы наливаем внутрь нее и также массируем тело. Сначала внутреннюю поверхность бедра – круговыми движениями вниз и вверх. Потом переходим на ягодицы, не забывая их напрягать. Массажируя, делаем по три круга по часовой стрелке и против.

ФОРМА И УПРУГОСТЬ

Через две недели пора начинать использовать новые средства в борьбе с целлюлитом – средства, моделирующие фигуру. Благодаря моделирующим средствам кожа становится упругой, как после лифтинга, поэтому ягодицы и бедра выглядят более подтянутыми.

Средство необходимо использовать каждый вечер после душа в течение 6 недель. Если проблемы серьезные, курс можно продлить до 8 недель. К сожалению, эти средства не способствуют похудению, но кожа разглаживается, благодаря чему возникает эффект уменьшения объема.

Ну и напоследок несколько советов, как нам избежать этой напасти.

▪Одними кремами здесь не обойдешься. Необходимо больше двигаться! Плавайте в бассейне, ходите пешком не менее получаса, причем в быстром темпе. Движение улучшает кровообращение и способствует очищению клеток от токсинов. Походите в фитнес-клуб на степпер.

▪Пища должна быть низкокалорийной и легко усваиваться. Овощи и фрукты должны входить в ваш рацион на протяжении всего дня. Содержащийся в них калий выводит лишнюю воду, а клетчатка ускоряет обмен веществ. Не ешьте слишком сладкие, соленые и жирные блюда.

▪Не носите слишком сильно обтягивающую одежду. Также вредно ежедневное ношение шпилек. Кровообращение и лимфообращение нарушаются, что ведет к возникновению целлюлита.

▪Всегда держите под рукой минеральную воду без газа и пейте ее маленькими глотками (по 1,5 л в день) – она выводит из организма токсины. Также можно в течение месяца использовать нутрикосметику против целлюлита, она продается в аптеках.


Возврат к списку