Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Как вести себя дома в первые дни жизни ребенка, чтобы все успевать

Самые сложные для новоиспеченных мам и пап, это первые дни после выписки из роддома. Как правило, это первые две недели, если сознательная мама берет на себя основную долю хлопот по уходу за новорожденным малышом. Сменить ребенку подгузник, почистить носик и ушки, подстричь ноготки и выполнять большое количество мелких, но необходимых мелочей по уходу за малышом. И эти трудности будут постепенно нарастать как снежный ком.

Поэтому новоиспеченным родителям необходимо знать и соблюдать некоторые правила, которые значительно помогут облегчить им жизнь. Позволят правильно войти в новое русло в первые дни жизни крохи. А этих правил всего три, основных соблюдение распорядка, разумность во всем и способность родителей вовремя расслабится, чтобы сохранить крепкую нервную систему и жизнерадостное настроение.

Все необходимые покупки совершайте за один поход в супермаркет. Если у вас на это нет времени поручите мужу или близким родственникам, родителям, сестрам, братьям. Приучите себя записывать по мере вспоминания необходимые продукты и вещи на отдельном листочке, лучше, если он будет висеть на холодильнике. Так вы уже к новому посещению магазина будете иметь полный список необходимых покупок. Лучшим выходом из ситуации, который сэкономит Вам массу времени будет dostavka.shoko.ru - доставка еды на дом круглосуточно!

Что необходимо знать о распорядке дня. Для вас он будет зависеть от самого малыша. То есть он сам укажет вам, когда он захочет приложиться к маминой груди и с какой амплитудой времени будет перерыв между едой. Обычно это два, три часа. Вам останется только слегка подкорректировать режим его дня. Чтобы успевать тоже, отдохнуть и по возможности выполнять необходимую домашнюю работу.

А это нужно будет сделать, так как от этого во многом будет зависеть, как скоро включится ваш материнский инстинкт, как вы и ваш малыш будете себя чувствовать. Новорожденный три, четыре раза за ночь прикладывается к груди и еще вам придется пару раз его переодеть в новый подгузник. Поэтому утром мамам желательно выспаться. А это можно сделать, только когда ребенок спит. Отдыхайте вместе с ним. Пусть даже на часах будет  десять часов, набирайтесь сил.

Когда ваш карапуз проснется вместе с вами, вы будете чувствовать, что у вас есть силы на стирку, готовку пищи и уборку. Вы теперь все успеете до прихода своего супруга. Когда  малыш засыпает, уделите немного времени себе. Умойтесь, приведите свою прическу в порядок  и переоденьтесь в удобную для вас одежду после сна. И приступайте к остальным домашним обязанностям.

Если есть необходимость, положите в автоматическую стиральную машинку вещи, чтобы их постирать. Сесть самой позавтракать. Вымыть полы или посуду, то, что в первую очередь вам необходимо. Подготовьте некоторые продукты для приготовления различных блюд, то есть почистить овощи или фрукты. Поставить на огонь  мясо или положить его размораживаться. 

Малыш проснулся, кормим его, и идете с ним гулять, или же уложить малыша в коляске на балконе. Если вы живете в многоэтажном доме и вам без мужа тяжело сносить коляску вниз. И сами не забудьте лечь отдохнуть.  Чем больше у вас времени для отдыха, тем больше сил и активности будет у вас. И вы все будете успевать.

После прогулки, если вы не устали и чувствуете в себе силы, можете развесить белье и доварить обед. И снова отдыхать. Чтобы к приходу супруга с работы быть приветливой с ним и проявить немного ласки и внимания к нему. После чего использовать его силу и отцовские чувства во благо малыша. Вместе с ним покупать ребенка и уложить его спать в кроватку.

Постарайтесь ограничить все телефонные разговоры до минимума. Так как они будут вам только мешать. Будить во время отдыха вас и ребенка, отвлекать от необходимых дел и раздражать впоследствии, когда вы что-то не успеваете. Приучите себя раскладывать все необходимые для ухода за ребенком вещи в отведенном для этого месте. Это позволит вам экономить время и избавит от лишнего беспокойства.

Помните, что вам необходимо обязательно часто отдыхать, иначе вы почувствуете ухудшение здоровья и душевного состояния. Если вы будете везде успевать в ущерб своего отдыха и общения с ребенком, то, скорее всего, начнете срываться на родных, близких и малыше. Станете требовать к себе внимание различными капризами, и не исключено что даже и болезнями.


Возврат к списку