Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Какую беговую дорожку выбрать?

Сохранять здоровье можно по-разному. Одни считают, что здоровье – это признак хорошей наследственности; другие - что это здоровый образ жизни, который является основой сохранения здоровья; третьи просто записываются в фитнес-центры и поправляют не только здоровье, но и изъяны собственной фигуры и тому подобное.

Современные модели спортивных тренажеров, к примеру, беговые дорожки или силовые площадки. Полный ряд всех моделей даже одной линейки самого известного мирового производителя вряд ли вспомнит и завсегдатай фитнес-центров или тренажерных залов. Да, в принципе, и зачем. Появляется желание, выбираем время и решаем: идем в тренажерный зал или приобретаем тренажер домой.

К счастью, купить беговую дорожку или велотренажер, гири, гантели или халахуп сегодня можно, не выходя из дома. Остается только выбрать желаемую модель. Попробуем определить основные виды последних разработок в области беговых дорожек. Электрическая магнитная дорожка современного типа снабжена огромным количеством всевозможных датчиков. К примеру, помимо скоростного регулятора существует программа настройки оптимальной нагрузки, подсчет потерянных килокалорий, расчетные нормы нагрузок на ваш вес и рост устанавливаются как в автоматическом, так и в ручном режиме. Что важно для начинающих, когда нагрузку надо прибавлять постепенно. Здесь существует два основных вида – это профессиональные и домашние беговые дорожки.

Также в продаже имеются механические и магнитные варианты беговых дорожек. Если вы приступаете к таким занятиям впервые и самостоятельно, то следует начинать с механических беговых дорожек, так как они легко регулируются и стоят значительно дешевле своих электрических аналогов. Практичность подхода здесь не влияет на желаемый результат, то есть желаемые нагрузки вы в полном объеме сможете получить и на механической, и на электрической беговой дорожке. Магнитные аналоги отличаются бесшумностью и плавностью работы, помимо этого именно такой тип беговых дорожек поможет вам развить свои профессиональные навыки. Электрические беговые дорожки позволяют держать под контролем не только единичное занятие, но и весь курс ежедневных нагрузок.


Возврат к списку