Авторизация
Логин:
Пароль:
Регистрация
Забыли свой пароль?
Войти как пользователь:
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:

Тайм-менеджмент для молодой мамы

Вы успешно строили карьеру, и ушли в декрет незадолго до поездки в роддом, но ваша новая роль Мамы выбила вас из колеи и вы не знаете, с чего начать? Как сделать так, чтобы времени хватало на все, а дом из филиала свалки снова превратился в полную чашу, где будет себя комфортно чувствовать и муж, и малыш, и вы?

Начните с себя. Посмотрите в зеркало и оцените, чем вы не довольны. Все отражается на нашем внешнем виде, поэтому нужно написать по пунктам, что нужно сделать, чтобы вы ощущали себя комфортнее. Покрасить волосы? Сделать маску для лица? Поменять стрижку? Сделать полноценный маникюр и педикюр? Вот и хорошо – первый шаг вы уже сделали. На все это у вас уйдет не более пяти часов – если малыша есть на кого оставить днем, сходите в салон завтра днем, чем приятно удивите мужа, если нет – договоритесь с мастером о встрече на дому. Сменить обстановку полностью не получится, но результат будет тем же, что и в салоне, главное – разбить необходимые изменения и составить тематический план копровщик, строитель, менеджер, музыкант - не важно, кем работает ваш муж, любому мужчине приятно видеть рядом жизнерадостную женщину.

Вернитесь к своему хобби, наладив режим дня ребенка. Вряд ли вам удастся какое-либо хобби сочетать со временем бодрствования малыша. Ну разве что кулинарию или вязание. Лепка, мыловарение, шитье, писательская деятельность невозможны без сосредоточения, а о каком сосредоточении будет идти речь, если малыш лезет повсюду? Легче будет, только когда пойдет в сад, а вы на работу еще не выйдете – шесть драгоценных часов вы сможете посвятить своему саморазвитию, а время, когда малыш спит, пока используйте для себя и семьи, если на повестку дня ремонт в детской, то на строительные работы прайс-лист поищите в Сети.

Когда гладить-убирать-готовить? Каждый пятнадцать минут меняйте род деятельности, когда малыш не спит. 15 минут поиграли, 15 минут погладили, поставили в машинке нужный режим. Занят пупсик новой куклой? Зашли в Сеть, узнали, какими фирмами вашего города производится утилизация старых ванн, быстренько выбрали новую душевую кабину. В таком режиме будет легче жить, иначе ребенок, привыкший всецело владеть вашим вниманием, вырастет эгоистом.

Больше гуляйте на свежем воздухе. Грамотно сочетая физическую активность и интеллектуальную, вы сможете чувствовать себя не на обочине, а в центре событий, даже если бабушек-нянь нет и сходить в кино не получается. Фильмы ведь можно смотреть и в Сети, а книжную новинку почитать, встав на час раньше.


Возврат к списку